做自己的心理咨询师: 了解经历，了解自己-欧洲杯下单平台

在成长过程中，我们的一些不好的经历会对我们的心理造成不同程度的影响，甚至会一直烙在你的心里，挥之不去。这时候，我们的潜意识里就会有这样的声音，“你从小就被别人看不起，又没能力，做什么都不会做好的”。这些声音是会阻碍我们前进的，我们必须要了解它，并减少它对我们的负面影响，勇敢地从悲观的认识模式跳转到积极乐观的模式上来。