做自己的心理咨询师: 收获-欧洲杯下单平台

识别经历对自己的负性影响，是成为自己心理咨询的第一步。如果过去的经历会让现在的自己有着不好的影响，要学会释怀，或者寻求心理咨询，根除改变。